Tóc khô là một “bệnh lý” thường gặp ở tóc do thiếu độ ẩm. Tóc khô trông thiếu sức sống, nhìn không bóng và sáng màu. Tóc khô rất dễ bị rụng và gãy. Thậm chí, nhiều mái tóc khô còn bị xơ, chẻ ngọn, xơ xác như một mớ rơm. Tóc khô rất khó chăm sóc và phục hồi….
Tóc khô là một “bệnh lý” thường gặp ở tóc do thiếu độ ẩm. Tóc khô trông thiếu sức sống, nhìn không bóng và sáng màu. Tóc khô rất dễ bị rụng và gãy. Thậm chí, nhiều mái tóc khô còn bị xơ, chẻ ngọn, xơ xác như một mớ rơm. Tóc khô rất khó chăm sóc và phục hồi.
Tóc khô xơ, chẻ ngọn làm phụ nữ mất tự tin khi giao tiếp
Nguyên nhân gây khô tóc thường do tuyến bã nhờn dưới lỗ chân tóc hoạt động không hiệu quả, chăm sóc tóc không đúng cách, lạm dụng các hóa chất độc hại (uốn, nhuộm, ép, sấy khô…), ăn uống không đủ dưỡng chất, tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài…
Tóc khô thường đi kèm với rất nhiều bệnh lý về tóc, trong đó đáng lưu ý nhất là bệnh rụng tóc.
Nguyên nhân tóc khô dễ rụng
Với những người có mái tóc khô, da đầu tiết ra ít chất nhờn hơn bình thường nên dễ bị xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng thường xuyên. Vì vậy mái tóc khô đồng nghĩa với nỗi lo về bệnh rụng tóc. Đặc biệt là vào mùa khô hanh, việc các tuyến dầu hoạt động kém, cùng với không khí khô và độ ẩm thấp sẽ khiến da và tóc bị tổn thương, sợi tóc không có độ mềm, dễ gãy rụng. Những người sở hữu mái tóc khô thường rất lo lắng khi đến mùa thu đông.
Cách khắc phục và chăm sóc mái tóc khô, rụng nhiều đúng cách
Hiện tương tóc rụng nhiều ở những người sở hữu mái tóc khô là khá phổ biến và khó chữa trị triệt để. Tuy nhiên bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng một số các sau:
Chọn loại dầu gội đầu và dầu xả phù hợp
Tóc khô dễ bị gãy rụng và chẻ ngọn nên cần cẩn thận trong lựa chọn dầu gội và dầu xả. Bạn nên ưu tiên dùng những loại đặc trị dành cho tóc khô, giàu chất dưỡng ẩm; có nhiều chất phục hồi tóc khô như: tinh dầu, ceramid, acid béo…
Bên cạnh đó, việc sử dụng dầu xả cho tóc khô là hết sức cần thiết. Dầu xả không chỉ giúp làm tăng độ ẩm cho tóc mà còn tạo cảm giác mềm mại, bóng mượt cho mái tóc xơ rối của bạn.
Đắp mặt nạ dành cho tóc khô
Thường xuyên đắp mặt nạ dành cho tóc khô sẽ giúp mái tóc của bạn được cải thiện rõ rệt, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Một số mặt nạ phù hợp với mái tóc khô, rụng nhiều mà bạn có thể thực hiện hàng tuần là các loại mặt nạ chiết xuất từ trái bơ, dừa, bưởi…
Hạn chế dùng máy sấy
Máy sấy là công cụ làm đẹp phổ biến hiện nay nhưng việc lạm dụng máy sấu quá mức sẽ khiến cho tình trạng mái tóc khô và gãy rụng của bạn thêm trầm trọng. Bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy, nếu có dùng thì để cách xa tóc ít nhất 20 cm và sử dụng kèm theo các loại kem dưỡng tóc.
Ăn đủ chất dinh dưỡng
Sự phát triển của tóc cần rất nhiều dưỡng chất cơ lợi như: omega -3, biotin, vitamin E, vitamin A, vitamin B12, sắt, kẽm… Các chất dinh dưỡng này có thể bổ sung thông qua việc ăn nhiều bơ, sữa, hải sản, trứng gà, hạt lanh, hạnh nhân… Đặc biệt, tóc khô cần thường xuyên được cung cấp các acid béo cần thiết để duy trì độ ẩm cho da đầu, kích thích hoạt động của tuyến nhờn dưới lỗ chân tóc.
Làm thế nào để tóc không còn khô xơ chẻ ngọn
-
Thường xuyên cắt tỉa các ngọn tóc bị chẻ ngọn ít nhất 6 tuần 1 lần
-
Sử dụng những loại dây buộc tóc bằng cao su hoặc vải mềm.
-
Thường xuyên đội mũ nón để tránh các ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên tóc.
-
Dùng những chiếc gối mềm bằng vải sa-tanh khi đi ngủ để tránh những lọn tóc rối vào sáng hôm sau.
-
Tránh tình trạng gội đầu xong chải tóc khi tóc còn ướt dễ gây nên tình trạng rụng tóc nhiều và chẻ ngọn
-
Các loại máy sây, kẹp, uốn ép tóc nên hạn chế sử dụng
-
Thường xuyên hấp ủ tóc bằng dầu ủ, mặt mạ tóc 2-3 lần/ 1 tháng
-
Nên sử dụng những loại dầu gội có thành phần chống nắng và kem giữ ẩm đối với tóc khô.
-
Khi đi bơi nên dùng mũ cao su để tránh cho tóc tiếp xúc trực tiếp với clo và nhiều chất hóa học khác có trong nước ở bể bơi.
suutam
